寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育以及身體健康離不開(kāi)鈣質(zhì)的補(bǔ)充，鈣質(zhì)對(duì)于寶寶十分重要。但是，如何補(bǔ)鈣卻是個(gè) “技術(shù)活”！家長(zhǎng)不僅要清楚什么時(shí)候給寶寶補(bǔ)鈣，還要會(huì)給寶寶在不同的階段選擇正確的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，同時(shí)還要保證給寶寶的補(bǔ)鈣的時(shí)候能夠 “一補(bǔ)到胃”。

  一、不可忽視補(bǔ)鈣的重要性

  嬰幼兒時(shí)期是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速、營(yíng)養(yǎng)需求增長(zhǎng)最快的階段。所以為了寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育良好和身體健康，給寶寶服用一些補(bǔ)鈣產(chǎn)品是十分必要的。寶寶沒(méi)有添加輔食的時(shí)候，通過(guò)母乳、奶粉可以補(bǔ)充日常生長(zhǎng)發(fā)育所需要的鈣質(zhì)。當(dāng)給寶寶添加輔食之后，奶粉、母乳就不能滿足寶寶對(duì)于鈣質(zhì)的需求了。正常情況下，寶寶3個(gè)月以后都要服用適量的鈣制劑，以補(bǔ)充寶寶日常生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

  二、補(bǔ)鈣的“困擾”

  不少家長(zhǎng)表示，寶寶總是抗拒吃鈣制劑，甚至吐出來(lái)，所以給寶寶補(bǔ)鈣總是不見(jiàn)效，起不到有效作用。

  實(shí)際上，寶寶1個(gè)月左右的時(shí)候味覺(jué)發(fā)育完善，能夠辨別不同食物的味道，是口味偏好形成的關(guān)鍵時(shí)期。所以寶寶4-5個(gè)月的時(shí)候就會(huì)有自己對(duì)于食物的厭惡和喜歡。寶寶習(xí)慣了奶粉和母乳的味道，當(dāng)有其他味道進(jìn)入口中的時(shí)候，就會(huì)使寶寶抗拒不安，有的寶寶還會(huì)因此哭鬧不止。

  除了寶寶對(duì)于陌生味覺(jué)的不安性之外，寶寶的胃腸道消化系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，所以寶寶的腸胃容量較小，如果給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)的劑量過(guò)大，導(dǎo)致寶寶腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，寶寶就會(huì)哭鬧吐出。

  三、補(bǔ)鈣的小妙招

  那怎樣給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)方法合適，且不使寶寶抗拒呢？

  首先鈣劑口味要清淡。因?yàn)閷殞毩?xí)慣了母乳、奶粉的味道，所以家長(zhǎng)在給寶寶選購(gòu)補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時(shí)候盡量選擇無(wú)味或淡奶味的，減少寶寶對(duì)于補(bǔ)鈣產(chǎn)品的不安。

  其次，控制給寶寶沖鈣質(zhì)產(chǎn)品的劑量。寶寶的補(bǔ)鈣產(chǎn)品以寶寶沖劑或口服液居多，選擇少量的水就能沖開(kāi)的鈣劑不僅能夠起到補(bǔ)鈣的作用，也不會(huì)加重寶寶腸胃道的負(fù)擔(dān)。一般5ml一小勺水沖調(diào)補(bǔ)鈣產(chǎn)品寶寶較容易接受。

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